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小孩魚油推薦80%機能魚油【營養師輕食】頂級Solutex魚油,嬰兒吃魚油的功效與好處

Omega-3脂肪酸是必須脂肪酸,無法由人體自行製造,需要透過食物補充,從懷孕時期除了健康飲食之外,就有補充魚油的習慣,但對魚油的挑選並不懂,都依藥局藥師推薦購買,經過營養師江欣樺推薦營養師輕食-80%機能魚油,才知道原來高濃度的魚油跟黃金一樣珍貴,一粒好的魚油必須具備三個條件:高濃度、高吸收、高新鮮。(閱讀全文...)
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【卵磷脂推薦】塞奶硬塊、奶量不足怎麼辦?新手媽咪哺乳心路歷程分享

當新手媽咪九個多月了,記得剛生完寶寶第三天擠奶差不多有20CC,護士稱讚奶水量不錯,而且兩個半小時就漲奶的嚴重,心裡想著奶量應該會持續增加吧!還考慮若是奶太多可以捐給母乳銀行提供給需要的寶寶,在月子中心湯湯水水喝得不少,非常勤勞的擠奶,但出了月子中心後,我的母乳最多也只有80cc,必須加上配方奶才能餵飽我的小吃貨,跟當初的自信滿滿相差甚遠,一開始很自責覺得沒有太多奶水讓寶寶喝增加免疫力,但奶水一直追不上去也只好安慰自己寶寶有喝到一點母乳就可以了。因此開始了哺乳期補充湯湯水水的歷程,我平常會喝鮮奶茶和吃豬腳湯發奶,但這兩樣東西一個會發胖,另一個吃得好膩,也有喝過朋友推薦的媽媽茶,但都只能維持一個量而已,沒有太多的改善,最近嘗試了亞尼活力-活力媽媽哺乳輕鬆組,內含【活力媽媽卵磷脂、活力媽媽葫蘆巴茶、活力媽媽汝倍多葫蘆巴膠囊】,吃了兩天就覺得相見恨晚啊!亞尼活力-活力媽媽哺乳輕鬆組是讓新手媽咪餵奶順利的超值組合,哺餵母乳是很辛苦的過程,從懷孕後期就必須開始做準備,生完孩子後還必須忍受身體疼痛和疲累到育嬰室親餵,寶寶不在旁邊也要按時擠奶,為了有更多奶水除了平時從食物攝取的營養之外,額外補充適合的健康食品更能增加奶量及奶水品質。▲亞尼活力-活力媽媽哺乳輕鬆組 (活力媽媽卵磷脂、活力媽媽葫蘆巴茶、活力媽媽汝倍多葫蘆巴膠囊)   ▲活力媽媽卵磷脂 來自美國的Non-GMO非基改造卵磷脂,有效萃取高優質卵磷脂及完整的營養素,跟其他品牌比較起來卵磷脂的含量較高,並且榮獲SNQ國家品質認證,懷孕後期就可以開始食用補充營養素,尤其對於哺乳問題也能快速緩解,有時吃到燥熱的食物我就會容易不順,哺乳媽咪都知道不順的時候很痛苦,會痛到掉淚,而且寶寶喝不到奶還會生氣頭一直別開,平時一天可以吃兩顆卵磷脂當保養,如果需要加強一天可以吃四到六顆,分三餐飯前或飯後食用,或是擠奶前1-2小時先補充卵磷脂,此時建議先不要吃葫蘆巴系列產品,不然可能會更塞唷! ▲活力媽媽葫蘆巴茶 獨特草本配方含葫蘆巴、茴香、葛樓子、檸檬草、馬鞭草等,是歐美流行的草本植物,茶包很方便外出時隨時可以飲用,淡淡的草本香氣喝起來很舒服,而且不含咖啡因,我都在下午時間喝,配個小餅乾追個劇,當作媽咪下午茶小小偷閒的時光,喝完後約一個小時會有刺刺的奶陣來了的感覺,寶寶睡醒就能餵奶啦!哺乳期每天都需要補充湯湯水水,葫蘆巴茶一包可以回沖2-3次,再加上白開水就足夠一天的飲水量,低熱量配方補充奶水之餘又不發胖,真的好適合產後想要奶水滿滿但是又怕胖的媽咪。 ▲活力媽媽汝倍多葫蘆巴膠囊 Momilk獨家高濃縮膠囊,含有了五大天王級的草本成分-益母草、葫蘆巴子、小茴香、山藥、聖薊,濃縮萃取的方式瞬間補給,適合忙碌的媽媽,每天飯後吃兩顆並搭配足量的水,想衝量可以早晚飯後各兩顆,再搭配2000cc的水,能夠補充媽媽所需的水份,嘗試的頭兩天我都只吃兩顆而已,平時親餵完還需要補充180ml的配方奶,第二天開始親餵完寶寶配方奶喝到150ml就喝不下了,在親餵時還能看到寶寶大口大口地喝奶,我真是驚喜!瞬間覺得相見恨晚,如果月子期間就開始吃應該很省奶粉錢啊!▲寶貝喝得好開心,媽媽可以再度成功哺乳了。     ★亞尼活力媽媽哺乳輕鬆組食後心得 認真覺得是新手媽咪的哺乳救星,本來因為吃了便當油炸的花生哺乳不順有點困擾,吃了卵磷脂後暢通不少,加上寶寶親餵吸力,我連請通乳師按摩疏通都省了!葫蘆巴膠囊加上葫蘆巴茶,讓辛苦的媽咪餵奶有成就感,寶寶也喝得滿足,而且又不會發胖,新手媽咪每個人都該準備一組,讓哺乳成為更輕鬆的事。     ✿商品資訊 活力媽媽哺乳輕鬆組:http://iyanni.com/KD1z 亞尼活力官網:www.yannigo.com 粉絲專頁:https://www.facebook.com/yannigoshop/ Line專業客服:@yanni 地址:台中市北屯區昌平路二段18-35號
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【育兒好物分享】QQ Bubble 英倫香氛婦幼專用洗衣精冷洗精,去奶漬口水漬的好幫手

新手媽咪來到寶寶的副食品期,這時候吃得亂七八糟,衣服時常沾到食物渣,再加上長牙期口水滴答滴答的流,喝完奶玩得太高興還會溢奶一下,每次要洗寶寶的衣服都好厭世啊!寶寶又最喜歡吃南瓜、玉米等黃色食物,這種食物沾到衣服超難洗的,而奶漬也是很多媽媽洗到掉淚還洗不起來的心酸,我發現了專門處理這些問題的婦幼專用洗衣精,就來跟姐妹們分享一下。 (閱讀全文...)